Neuigkeiten aus der Leichtathletik

Saisoneinstieg, Johanna Sturm

Nach dem Erfolgreichen Trainingslager musste der Saisoneinstieg noch etwas auf sich warten lassen um die Form nach langwierigen Fußproblemen weiter aufzubauen. Parallel zur Abiturvorbereitung lief das Training weiterhin gut, sodass ich am 29.04 in Bietigheim-Bissingen bei den DM-Langstaffeln in der 3*800m an den Start gehen konnten. Mit mir als erste Ersatzläuferin und auch der zweiten Ersatzläuferin mit im Team war die Karlsruher Staffel der U23 vielleicht nicht in bester Besetzung, aber immerhin am Start. Ich war mit meiner Einzelzeit sehr zufrieden und in 07:09,02 min konnten wir uns dann auch den vierten Platz sichern.

Zwei Wochen später folgte mein eigentlicher Saisoneinstieg über meine Paradedisziplin die Langhürden. Im nahegelegenen Ettlinger Stadion startet ich am 14.05 in einem 400m Hürden Einlagelauf. Nachdem wir in den Wochen zuvor die Technik der Hürdenüberquerung aufgrund meiner Körpergröße noch etwas verändert hatten, konnte ich dies bereits im ersten Wettkampf ganz gut umsetzen. Mit einer Zielzeit von 64,62 Sekunden bin ich für den Saisoneinstieg sehr zufrieden und habe auch gleich die U20 DM-Norm abgehakt.

Als nächstes werde ich in Regensburg bei der Sparkassen Gala über 800m starten um auch über diese Distanz noch die DM-Norm abzuhaken. Hier fehlen mir durch meine Bestzeit aus dem letzten Jahr mit 02:17,38 nur knapp 2 Zehntel. Mein derzeitiges Leistungsvermögen lässt dies definitiv zu und ich hoffe, dass ich bei einem solch starken Teilnehmerfeld alles aus mir herausholen kann. Außerdem liegen in dieser Saison die Landesmeisterschaften im Fokus mit meinem badischen Meistertitel den es zu verteidigen gibt.

Trainingslager in Feldkirchen, Johanna Sturm

In den Osterferien war es endlich wieder so weit, vom 07. bis zum 14.04.2023 ging es für mich (Johanna) und meinen Trainer Olaf Klein ins Trainingslager nach Feldkirchen in Österreich. Bereits in den frühen Morgenstunden machten wir uns auf um pünktlich um 4 Uhr in Bietigheim-Bissingen am Bahnhof zur Abfahrt mit der LG Neckar Enz zu sein. In Feldkirchen angekommen erwartete uns bereits das erste Mittagessen. Durch feines Essen, vor allem vielen Nudeln, aber auch Klassikern wie Kaiserschmarrn und der traditionellen Eistorte gestärkt konnte ich viele hervorragende Trainingseinheiten absolvieren. Lockere Ausdauereinheiten im Hotel-Pool oder Lerneinheiten in Vorbereitung auf das Abitur prägten die Vormittage.

Am Nachmittag folgte dann Kraft- oder Lauftraining im Stadion. Auch der Besuch im Sport-Outlet durfte natürlich nicht fehlen. Mit den ersten Hürdenläufen auf der Bahn im Gepäck ging es freitags nach dem Mittagessen durch den wiedergekehrten Schnee dann zurück nach Deutschland um Bereits am Samstag wieder auf der heimischen Bahn zum Training anzutreten.

Saisonabschluss Johanna Sturm

Saisonabschluss – deutsche, süddeutsche und baden-württembergische Meisterschaften

Nach einem weiteren Trainingsblock war es endlich soweit, am 15.-17.07 standen in Ulm die deutschen Jugendmeisterschaften an. Bereits am Freitagvormittag machte sich das Team der LG Region Karlsruhe, darunter auch ich, auf den Weg nach Ulm ins Donaustadion. Mein Start über 400m Hürden war am Samstagmorgen. In einem starken Teilnehmerfeld konnte ich meinen Startplatz verteidigen. Auch wenn ich mit dem technischen Verlauf meines Rennens eher unzufrieden war habe ich bei meinen zweiten deutschen Einzel-Meisterschaften viele Erfahrungen sammeln können.

Johanna Sturm Ulm – Fotograph Klaus Peters

Johanna Sturm Ulm – Fotograph Klaus Peters

Bereits am Wochenende darauf startete ich sonntags (24.07.2022) in Ludwigshafen bei den Süddeutschen Meisterschaften. Hier konnte ich meine Bestzeit über 400m Hürden auf 64,52 Sekunden steigern und mir damit den dritten Platz sichern.

Auch am letzten Juli Wochenende stand ich noch einmal auf der Bahn. Am 30.07 startete ich in Heilbronn bei den Baden-Württembergischen Meisterschaften über 400m. 60,64 Sekunden waren nicht das Ergebnis, das ich mir erhofft hatte. Stellten mich für mein zweites Rennen der Saison über diese Distanz aber trotzdem zufrieden. Am Sonntag stand dann mein letztes 400m Hürden Rennen der Saison, ebenfalls in Heilbronn, an. Hier konnte ich meine Bestzeit noch einmal auf 64,02 Sekunden verbessern. Diese Zeit spornt definitiv dazu an, sobald wie möglich unterboten zu werden.

Nach kurzer Erholungszeit startete ich dann am 03.08 bei einem der Pfungstädter Abendsportfeste und beendete meine Saison mit einem 800m Lauf. Hier lief ich ein taktisch kluges rennen und konnte meine offizielle Bestzeit deutlich auf 2:17,34 Minuten verbessern.

Diese letzten Wettkämpfe lassen mich auf eine sehr erfolgreiche, lehrreiche und schöne Saison zurückblicken. Dafür möchte ich vor allem auch meinem Trainer Olaf Klein danken.

geschrieben von unserer Athletin Johanna Sturm

33. Oberwaldlauf am 19.10.2019

Am 19.10.19 fand der 33. Oberwaldlauf statt und unser Athlet Kjell Hamacher war ohne unsere Unterstützung dabei und konnte sich beim 10 km Lauf den 1. Platz mit einer Zeit von 50:21 Minuten sichern.

Gratulation, das hast du super gemacht.
Deine Michaela und Mia Erb

Vereinsmeisterschaften 2019 im Carl Kaufmann Stadion

Am 06.10.19 fanden wie jedes Jahr die Vereinsmeisterschaften der LG Karlsruhe statt.

Wir waren  mit einigen unserer Sportler, auch aus der U12/U14 am Start und konnten uns den ein oder anderen Vereinsmeistertitel abholen. Auch weitere Plätze wurden von den Athleten fleißig belegt.

Aus unserer Trainingsgruppe konnten sich:

Aus der WKU10

WK09:

Vana S. wird mit 873Punkten und einer Leistung von 3,46m beim Weitsprung Vereinsmeisterin im Dreikampf.

Aus der MKU 12

MK11:

Mika F. Der mit 935 Punkten, und einer besonderen Leistung von 32.50m Ballwurf Vereinsmeister im Dreikampf wurde.

Phil S. ( Dreikampf 2.Platz mit 875 Punkten) Besondere Sprintzeit von 8.04s auf 50m.

Bei den WKU 12

WK11:

Olivia K.  (Vierkampf 2.Platz mit 1.323 Punkten) hebt sich mit ihrer Leistung von 26,50m Ballwurf hervor.

Tessa N.   (Vierkampf 6.Platz mit 1.057 Punkten)

Aline R.   (Dreikampf 9.Platz mit 940 Punkten)

Bei den MKU 14

MK12:

Illya L. wird mit 1.323 Punkten und einer besonderen Leistung von 3.97m Weitsprung Vereinsmeister im Vierkampf.

Noél K.  (Vierkampf 2.Platz mit 1.314 Punkten)

Moritz A. (Vierkampf 3.Platz mit 888 Punkten)

Bei den WKU 14

WK12:

Charlotte M. (Vierkampf 7.Platz mit 1.371 Punkten)

WK13:

Fanny L. konnte sich durch eine herausragenden Leistung von 4,41m Weitsprung und 10.96s auf 75m Sprint den Platz der Vereinsmeisterin im Vierkampf mit 1.648 Punkten sichern.

Amelie K. (Vierkampf 5.Platz mit 1.426 Punkten), es war ihr erster Wettkampf.

Bei der MJU 16

MJ14:

Kjell H. aus unserer Trainingsgruppe platziert sich mit 1,48m beim Hochsprung und 1.693 Punkten auf dem 3.Platz im Vierkampf .

Insgesamt kann man sagen, dass es wie immer, trotz Regen für uns alle ein erfolgreicher und schöner Wettkampftag war.

Vielen Dank euch allen, für eure Leistungen.

Eure Trainer, Michaela und Mia Erb

Wettkampf am 8.7.18 in Beiertheim

Schweißtreibend. Anstrengend. Erfolgreich. Spaßig. Schön. So kann das Fazit der Kreismeisterschaften am 8.7.2018 im Carl-Kaufmann-Stadion umschrieben werden. Mit einem großen Aufgebot an kleinen und großen Sportlern vom SVK Beiertheim konnte wir am vergangenen Sonntag bei dem Wettkampf in Beiertheim an den Start gehen. Aus den verschiedenen Trainingsgruppen nahmen Leichtathleten vom SVK Beiertheim von der U8 bis zur U16 teil.

„Wettkampf am 8.7.18 in Beiertheim“ weiterlesen

28.07.18 bis 29.07.18 Sommer – Trainingslager der U10/U12

Wir starten dieses Jahr, bereits zum zweiten Mal, unser Sommer- Trainingslager der U10 und U12.

Beginn ist am Samstag den 28.07.18 um 14:00 Uhr.

14: 00 Uhr bis 17:30:   

  • Intensivtrainingstag mit Vorbereitung auf den folgenden  Wettkampftag.

18:00 Uhr:

  • gemeinsames Grillen mit den Eltern
  • (Familienstaffel Aufstellung)
  • Zelte Aufbau
  • Übernachtung ( Athleten)

Sonntag 29.07.18

  •  10:00 Uhr bis ca. 14:30 Uhr Wettkampf

Disziplinen:

In der Gruppenwertung ( Altersübergreifend)

Hürden- Sprint- Staffel

In der Einzelwertung U 10 / U12

50m Sprint ( manueller Stoppung)

Weitwurf

Weitsprung

Hochsprung

Zum Abschluss findet ganz traditionell eine Familienstaffel statt.

Alle Teilnehmer erhalten eine Urkunde mit den Wertungen.

Die ersten 3 Platzierungen (U10/U12) werden mit Wanderpokale gekürt.

Es können nur gemeldete Teilnehmer berücksichtigt werden bzw. teilnehmen.

Bei Fragen könne sie mich gerne kontaktieren.

Michaela Erb : m.erb@sv-karlsruhe-beiertheim.de