Die Dauerangebote und Kurse beginnen wieder nach den Sommerferien, ab 09.09.. Eine Anmeldung ist ab sofort möglich.
Wir haben einige neue Angebote. Für die Beschreibung klickt bitte in die Tabelle weiter unten.
Selbstverteidigung für Jedermann (basierend auf Krav Maga und Urban Combatives),
Yin Yoga (Kurs)
Der für Freitags vorgesehene Kurs „YogaSlow&Flow“ findet leider nicht statt.
Übungsangebote:
2 mal schnuppern kostenlos, anschl. für Gäste: 10er Karten bei der Übungsleitung. Für Mitglieder Teilnahme kostenfrei (bitte online anmelden).
Kurse:
1 mal schnuppern möglich. Kurs nur komplett buchbar. Bei freien Plätzen Kurseinstieg auch nach Beginn möglich.
| Tag | Uhrzeit | Übungsangebot | Status | Übungsleiter*in | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Montag | 9:30-11:00 | sporty MAMAs - nach der Schwangerschaft | Dauerangebot | Denise Kramer | SVK-Gymnastikhalle | G-41-24-QX |
| Montag | 10:00-11:00 | Fit bis ins hohe Alter - (Kurs 1) | Kurs ab 16.9.2024 | Birgit Piri | Graf-Rhena-Straße 20a | G-01-24-K2 |
| Montag | 11:00-12:00 | Fit bis ins hohe Alter - (Kurs 2) | Kurs ab 16.9.2024 | Birgit Piri | Graf-Rhena-Straße 20a | G-02-24-K2 |
| Montag | 17:40-19:00 | Rücken- & Faszienfit (Kurs 1) | Kurs ab 23.9.24 | Aleksandra Koffend | Goethe-Gymnasium | G-03-24-K2 |
| Montag | 18:00-19:00 | Zumba (Kurs) | Kurs ab 9.9.24 | Angelika Bulinger-Frank | SVK-Gymnastikhalle | G-34-24-K3 |
| Montag | 20:15-21:15 | Gymnastik gemischt | Dauerangebot | Aleksandra Koffend | Kimmelmannschule | G-04-24-QX |
| Dienstag | 09:00-10:15 | Yin Yoga mit Susanne (Kurs) | Kurs ab 10.9.2024 | Susanne Kratt | SVK-Gymnastikhalle | G-35-24-K2 |
| Dienstag | 18:45-20:15 | Selbstverteidigung für jedermann | Dauerangebot ab 10.9.2024 | Markus Schmitt Jessica Wuske | SVK-Gymnastikhalle | G-44-24-K1 |
| Dienstag | 19:30-20:30 | Yoga 1 mit Jasmin (Kurs) | Kurs ab 10.9.2024 | Jasmin Hambsch | Goethegymnasium | G-36-24-K3 |
| Mittwoch | 15:45-16:45 | Aktiv & beweglich Senioren 55+ | Dauerangebot | Jutta Ruloff | SVK-Gymnastikhalle | G-06-24-QX |
| Mittwoch | 18:00-19:00 | Qi Gong | Kurs ab 11.9.2024 | Beate Wolf | SVK-Gymnastikhalle | G-33-24-K3 |
| Mittwoch | 19:15-20:15 | sporty MAMAs - in-der-Schwangerschaft | Dauerangebot | Denise Kramer | SVK-Gymnastikhalle | G-42-24-QX |
| Mittwoch | 20:00-21:30 | Fitness und Entspannung | Dauerangebot | Klaus Grießer | Goethe-Gymnasium | G-08-24-K1 |
| Donnerstag | 19:45-20:45 | Zumba (Kurs) | Kurs ab 12.9.2024 | Angelika Bulinger-Frank | SVK-Gymnastikhalle | G-39-24-K3 |
| Donnerstag | 17:30-18:50 | Rücken- & Faszienfit (Kurs 2) | Kurs ab 26.9.2024 | Aleksandra Koffend | Goethe-Gymnasium | G-09-24-K2 |
| Donnerstag | 18:55-20:15 | Rücken- & Faszienfit (Kurs 3) | Kurs ab 26.9.2024 | Aleksandra Koffend | Goethe-Gymnasium | G-10-24-K2 |
| Donnerstag | 20:20-21:40 | Rücken- & Faszienfit (Kurs 4) | Kurs ab 26.9.2024 | Aleksandra Koffend | Goethe-Gymnasium | G-11-24-K2 |
| Donnerstag | 18:00-19:30 | Yoga 2 mit Jasmin (Kurs) | Kurs ab 12.9.2024 | Jasmin Hambsch | SVK-Gymnastikhalle | G-12-24-K3 |
| Donnerstag | 18:30-19:30 | FIT vor ACHT: Bauch-Beine-Po | Dauerangebot | Monika Reinbold | Grundschule Beiertheim | G-13-24-QX |
| Donnerstag | 19:45-20:45 | Fit & Fun | Dauerangebot | Petra Ruge | Grundschule Beiertheim | G-14-24-QX |
| Freitag | 19:45-21:30 | Spiel & Bewegung ab 50 Jahre | Dauerangebot | Peter Bendler | Grundschule Beiertheim | S-11-24-QX |
| Samstag | 10:00-15:00 | Selbstverteidigung Krav Maga Kurs 2 | Kompaktkurs am 16.11.24 | Markus Schmitt Jessica Wuske | SVK-Gymnastikhalle | G-46-24-K2 |