Die Dauerangebote und Kurse beginnen wieder nach den Weihnachtsferien, ab 07.01.2025 Eine Anmeldung ist ab sofort möglich.
Wir haben einige neue Angebote. Für die Beschreibung klickt bitte in die Tabelle weiter unten.
Selbstverteidigung für Jedermann (basierend auf Krav Maga und Urban Combatives),
Yin Yoga (Kurs)
Übungsangebote:
2 mal schnuppern kostenlos, anschl. für Gäste: 10er Karten bei der Übungsleitung. Für Mitglieder Teilnahme kostenfrei (bitte online anmelden).
Kurse:
1 mal schnuppern möglich. Kurs nur komplett buchbar. Bei freien Plätzen Kurseinstieg auch nach Beginn möglich.
| Tag | Uhrzeit | Übungsangebot | Status | Übungsleiter*in | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Montag | 9:30-11:00 | sporty MAMAs - nach der Schwangerschaft | Dauerangebot | Denise Kramer | SVK-Gymnastikhalle | G-41-24-QX |
| Montag | 10:00-11:00 | Fit bis ins hohe Alter - (Kurs 1) | Kurs ab 28.04.2025 | Birgit Piri | Graf-Rhena-Straße 20a | G-01-24-K2 |
| Montag | 11:00-12:00 | Fit bis ins hohe Alter - (Kurs 2) | Kurs ab 28.04.2025 | Birgit Piri | Graf-Rhena-Straße 20a | G-02-24-K2 |
| Montag | 17:40-19:00 | Rücken- & Faszienfit (Kurs 1) | Kurs ab 31.3.2025 | Aleksandra Koffend | Goethe-Gymnasium | G-03-25-K2 |
| Montag | 18:00-19:00 | Zumba (Kurs) | Kurs ab 20.1.2025 | Angelika Bulinger-Frank | SVK-Gymnastikhalle | G-34-25-K1 |
| Montag | 20:15-21:15 | Gymnastik gemischt | Dauerangebot | Aleksandra Koffend | Kimmelmannschule | G-04-24-QX |
| Dienstag | 08:45-10:15 | Yin Yoga mit Susanne (Kurs) | Kurs ab 29.4.2025 | Susanne Kratt | SVK-Gymnastikhalle | G-35-25-K2 |
| Dienstag | 18:45-20:15 | Selbstverteidigung für jedermann | Dauerangebot | Markus Schmitt Jessica Wuske | SVK-Gymnastikhalle | G-44-24-QX |
| Dienstag | 19:30-20:30 | Yoga 1 mit Jasmin (Kurs) | Kurs ab 29.4.2025 | Jasmin Hambsch | Goethegymnasium | G-36-25-K2 |
| Mittwoch | 15:45-16:45 | Aktiv & beweglich Senioren 55+ | Dauerangebot | Jutta Ruloff | SVK-Gymnastikhalle | G-06-24-QX |
| Mittwoch | 18:00-19:00 | Qi Gong | Kurs ab 02.4.2025 | Beate Wolf | SVK-Gymnastikhalle | G-33-25-K2 |
| Mittwoch | 19:15-20:15 | sporty MAMAs - in-der-Schwangerschaft | Dauerangebot | Denise Kramer | SVK-Gymnastikhalle | G-42-24-QX |
| Mittwoch | 20:00-21:30 | Fitness und Entspannung | Dauerangebot | Klaus Grießer | Goethe-Gymnasium | G-08-24-QX |
| Donnerstag | 19:45-20:45 | Zumba (Kurs) | Kurs ab 09.1.2025 | Angelika Bulinger-Frank | SVK-Gymnastikhalle | G-39-25-K1 |
| Donnerstag | 17:30-18:50 | Rücken- & Faszienfit (Kurs 2) | Kurs ab 27.3.2025 | Aleksandra Koffend | Goethe-Gymnasium | G-09-25-K2 |
| Donnerstag | 18:55-20:15 | Rücken- & Faszienfit (Kurs 3) | Kurs ab 27.3.2025 | Aleksandra Koffend | Goethe-Gymnasium | G-10-25-K2 |
| Donnerstag | 20:20-21:40 | Rücken- & Faszienfit (Kurs 4) | Kurs ab 27.3.2025 | Aleksandra Koffend | Goethe-Gymnasium | G-11-245-K2 |
| Donnerstag | 18:00-19:30 | Yoga 2 mit Jasmin (Kurs) | Kurs ab 08.5.2025 | Jasmin Hambsch | SVK-Gymnastikhalle | G-12-25-K2 |
| Donnerstag | 18:30-19:30 | FIT vor ACHT: Bauch-Beine-Po | Dauerangebot | Monika Reinbold | Grundschule Beiertheim | G-13-24-QX |
| Donnerstag | 19:45-20:45 | Fit & Fun | Dauerangebot | Petra Ruge | Grundschule Beiertheim | G-14-24-QX |
| Freitag | 19:45-21:30 | Spiel & Bewegung ab 50 Jahre | Dauerangebot | Peter Bendler | Grundschule Beiertheim | S-11-24-QX |
| Samstag | 10:00-15:00 | Selbstverteidigung Krav Maga Kurs 3 | Kompaktkurs am 17.5.25 | Markus Schmitt Jessica Wuske | SVK-Gymnastikhalle | G-46-25-K3 |