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Diese Yogastunde bietet eine sanfte Gelegenheit, deinen Körper zu mobilisieren und zu aktivieren. Sie nimmt Impulse aus dem Ying-Yoga auf, um den Körper zu öffnen und zu dehnen und kombiniert diese mit langsamen Flows. Hüfte, Schultergürtel und Wirbelsäule werden so mobilisiert.
Ziel dieser Yogastunde ist es, dass du danach offen und entspannt in den Tag startest.
Wann?
Dienstags: 8.45-10.00 Uhr (Kleingruppe)
Kursbeginn: 09.06.2026
Wo?
Gymnastikhalle am SVK -Gelände Hermann-Veit-Straße 3 76135 Karlsruhe
Beitrag pro Kurs:
Mitglieder SVK 72 Euro
Nichtmitglieder 162 Euro
(12 Einheiten a 90 Minuten)
Maximale Teilnehmerzahl: 13
Der Kurs ist für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse geeignet
Übungsleiterin:
Jasmin Hambsch
Mitbringen:
Bitte eigene Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.
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