WAS?
Kursangebot (Frühjahr, Herbst, Winter)
Sind Sie über 60 Jahre?
Sind Sie etwas unzufrieden mit Ihrer körperlichen und geistigen Fitness, sind unsicher im Alltag?
Dagegen können Sie etwas tun – auch Sie können wieder leistungsfähiger werden!
Erhalten Sie sich Ihre Selbstständigkeit so lange es geht! Besuchen Sie das 10-stündige Kursangebot „Fit bis ins hohe Alter“
Mit Übungen im Bereich Gleichgewichtsschulung, Koordination und Muskelkräftigung werden Sie bald eine Verbesserung bemerken.
Übungen und Anregungen für Zuhause ergänzen den Kurs.
Sie brauchen nur bequeme Kleidung und festes Schuhwerk und ca. 1 Stunde Zeit
WANN und WO?
Montag 10:00 – 11:00 Uhr Kurs 1
Montag 11:00 – 12:00 Uhr Kurs 2
Graf-Rhena-Straße 20a
leitung
Birgit Piri
Beitrag
für 10 Einheiten
Mitglieder 30 €
Gäste 84€
Anmeldung
Anmeldung über das Kontaktformular