Vereinsmeisterschaften unserer Lg Region Karlsruhe 04.10.2020

Endlich ist,war es soweit, unsere alljährlichen Vereinsmeisterschaften der LG- Region Karlsruhe fanden trotz Corona statt.

Am Start waren einige Sportler aus unseren Altersklassen U12/U14/U16 mit viel Intusiasmus dabei.

2 Vereinsmeistertitel,  dreimal Vizemeister und vier dritte Platzierungen,  das kann sich sehen lassen:

Bei den U16 konnte sich beim Vierkampf Kjell Hamacher mit ( 12,56s; Kugel:8,18; Weit:5,15m; Hoch:1,60m) den Vereinsmeistertitel sichern.

Den 3. Platz belegte Paul Marioth mit ( 13,29s; Kugel:7,07m; Weit 4,67m; Hoch: 1,40m)

Bei den U14 konnte sich beim Dreikampf Phil Sommer den Vizemeister und Mika Franz den 3. Platz sichern.

Beim 4 Kampf der U14 Mädchen, konnte sich Olivia Kuran bei W12 den 3. Platz mit (11,36 sek, 23,50m Wurf; 4,19m Weit; 1,32m Hoch) sichern.

Bei den U12 / W10 konnten sich im Dreikampf Malia Mgbor (mit 8,51s; 27,50m; 3,80m Weit) den Vereinsmeistertitel und Vana Sommer ( 8,42s; 18m Wurf; 3,65mWeit) den Vizemeistertitel sichern.

Beim Vierkampf der U14 / M12 konnte sich Phil Sommer den Vizemeistertitel mit (11,24s ; 25m Wurf; 3,98 m Weit) sichern.

Den 3. Platz belegte Mika Franz ( 12,24s; 29,50m Wurf; 3,81m Weit).

Im Vierkampf der U14/M13, konnte sich Ilya Linker den 4. Platz ( 11,45s;32,00mWurf; 4,26mWeit;1,32m Hoch)

Bei den M13 konnte sich Mischa Fuchs den 5. Platz( 11,20s; 4,32m; 35,50m) und Auracher Moritz den 8.Platz ( 12,35s; 3,97m; 33,00m).

Das habt ihr alle super toll gemacht!!!!! Vor allem hat das Wetter, trotz heftigen Winden ganz gut mit gespielt.

Nun laufen die Vorbereitungen für die kommende Saison. Denn nach der Saison ist bei uns vor der Saison.

Euer Trainerteam

Mia Erb und Michaela Erb

Sprint- und Sprung-Meeting in Bruchsal am 26.09.2020

Abgeschlossen mit einer

  1. Platzierung
  2. Platzierung
  3. Platzierung

Bei herbstlichen Temperaturen begleitet von leichtem Nieselregen sind wir am 26.09.20 in Bruchsal beim Sprint- und Sprung- Meeting an den Start.

Es waren Kjell Hamacher  und Fanny Lilienthal dabei.

Kjell H. konnte sich im Vorlauf der 100m mit einer Zeit von 12,75 sek. zum Endlauf  qualifizieren, welchen er mit einer Zeit von 12,96 sek. auf 100m absolvierte, und somit den 4.Platz belegte.

Beim Weitsprung erreichte er heute nicht seine Bestleistungen, aber immerhin 5.26m, und somit den 1. Platz.

Fanny L. Konnte sich in ihrer Altersklasse beim Vorlauf des 100m Sprints mit einer Zeit von 15,33 leider nicht zum Endlauf qualifizieren.

Beim Weitsprung konnte sie aber den 5.Platz mit ihren 4,48m erreichen.

Trotz, des schlechten Wetters haben wir den gesamten Wettkampftag durchgezogen, und die beiden Athleten haben für heute gegeben, was ging.

Vielen Dank an die Ausrichter und euch,

Eure Trainerin Michaela Erb

Trainings-Zelt-Freizeit in Lauterbourg U12/U14 Leistungsgruppe vom 15.08-21.08.2020

Trotz unserer allgegenwärtigen Corona Situation, haben wir uns gemeinsam entschieden unsere alljährliche Trainings-Zelt Freizeit anzutreten.

Es gab einige Auflagen zu erfüllen, viele Dokumente auszufüllen, aber die Vorfreude ist uns in vollen Zügen erhalten geblieben.

Dieses Jahr haben wir unser Programm etwas verlängert. Somit ging unsere Trainingsfreizeit eine Woche.

Wir hatten täglich ein anderes Programm zu bewältigen. Das Wetter war grandios, somit konnte uns nichts bremsen eine Menge Spaß zu haben. Selbst ein nächtlicher Regenschauer wurde von den Zeltschläfern glatt ignoriert.

Am ersten Tag sind wir mit den Rädern angereist. Unsere Zelte, bzw. die der Athleten waren schnell aufgebaut. Das Trainerhäuschen stand auch schnell.

Unseren Pavillion haben wir, wie immer mit Lichterketten geschmückt und schon waren wir mitten im Freizeit Geschehen.

Am ersten Abend wurden erstmal Tischtennis / Speedminton und andere Challenges bis spät Abends ausgetragen. Unser all abendliches Fußballturnier im Flutlicht war immer wieder ein Highlight, da das Feld schnell um weites vergrößert wurde.

Morgens gab es immer ein ausgiebiges Frühstück, mit allem was das Herz begehrt. Vom Rührei, über Müsli, zum Orangensaft und Kaba konnten sich selbst die nicht all zu geliebten Vespen über unsere Frühstücksvielfalt freuen.

Auch wenn rege Nachbarn sich an unseren Wasservorräten bedient haben und hier im Elsaß die Einkaufsmöglichkeiten für 2 Tage geschlossen waren, hatten wir glücklicherweise einen persönlichen ( nicht eingeplanten) Getränkeservice aus Karlsruhe, der gerne bereit war ;-)) im 2 Tagesrythmus fehlende Utensilien zu liefern;-))) Heiko, nochmals ein herzliches Dankeschön an dich ;-)))

Es hat uns täglich ein anderes Sportprogramm erwartet. Von den alltäglich beginnenden Laufschulungen waren alle hoch motiviert auch die anderen Programme wie, Stand Up Paddeln mit Wettrennen und Gleichgewichtsübungen, bis hin zu Koordinationskämpfe auf dem Bord zu absolvieren. Den gesamten Tag auf dem Wasser zu verbringen, war selbst bei dieser Hitze für alle ein mega Spaß. So manche Kopfbedeckung kam endlich zum Einsatz. Ich sage nur: schwimmende Adidas Baseballkappe….. ;-))

Bei unserer Tagesradtour haben wir mal wieder unseren stark ausgeprägten Teamgeist beweisen können. Denn wenn jemand zweimal mitten im Wald einen Platten bekommt, kann es schnell etwas hektisch für alle werden. Zumal am Ankunftstag der Reifen schon platt war und er eigentlich repariert wurde ;-)) . Diejenige mit dem Platten bekommt die Krise, die anderen kommen nicht weiter. NICHT BEI UNS!!!!!

Unser Kjell hat erst das Fahrrad 3 km ins Dorf zurück getragen, dort haben wir es für den abholenden Papa angeschlossen. Da es weiter gehen musste, hat er die Sportlerin auf den Gepäckträger eines anderen ( das Rad war neu) weitere km gefahren. Selbstverständlich haben wir untereinander noch abgewechselt, dass auch andere in den Genuss kamen nicht treppeln zu müssen.

5 km vor unserem Ziel hat Kjell dann noch einen Spurt hingelegt, dass die Sportlerin selbst fahren kann.

Dies alles wurde unter großem Gelächter mit viel guter Musik fast schon zum  Highlight des Tages gekürt.

Nach unserer Stärkung mit original Elsässer Flammkuchen im ……….ging es dann wieder mit den Rädern zurück an den Camping. Unsere Platteninhaberin wurde in Wissembourg abgeholt und mit dem Auto an den Platz gebracht. Die obligatorische Eispause konnte trotz allem nicht ausgelassen werden.

Trotz, oder gerade deshalb, da wir die gesamte Zeit Selbstversorger waren, musste jeder mal ran. Beim Nudel mit Tomatensoßen kochen, beim Salat richten, beim Hamburger grillen, selbst beim Risotto waren immer alle involviert. Nur beim Flammkuchenessen wurden wir bedient. Unsere traditionellen Grillhähnchen mit Kartoffelgratin und Karottensalat ließen wir uns auch gerne im Super U anfertigen.

Sämtliche Snacks, wie Gemüse, Obst usw mussten wir selbst schnippeln. Da kam einiges an Geschirr zusammen, welches aber vom täglich wechselnden Spüldienst fachmännisch gespült wurde.

Obwohl manche Nächte etwas länger als geplant gingen, waren morgens immer alle bereit, das tägliche Sportpensum abzurufen. Ob es am Gruppenzwang, oder am abwechslungsreichen Angebot lag….? Wer weiß es schon.

Die Tage gingen wie im Flug vorbei und schon war ein Elternteil am Vormittag da, um die Zelte und das Kleiderequipment der Sportler mit dem Auto abzuholen. Nachmittags, nach unserer letzten gemeinsamen Bade/Strandzeit wollten wir pünktlich den Rückweg mit den Rädern antreten.

Tja, wenn dann allerdings manche ihr Fahrrad abgeschlossen am Platz stehen haben und der Schlüssel des Schlosses bereits in Karlsruhe ist……… wie auch immer, der liebenswerte Papa, nutze die Chance der zweiten Fahrt, für eine Fahrt mit dem Motorrad ins Elsaß und wir verbrachten eine weitere Stunde am Platz mit beladenen Rädern. Selbst das hat uns nicht aus der Bahn gehauen, ganz im Gegenteil ;-))) Der Spaß war groß!!!!!!

Fazit: Wir würden jeder Zeit mit euch allen überall hinfahren, denn dieser Zusammenhalt und nicht einmal Unruhe, oder ähnliches, das ist sensationell!!!!!!!!!

Euer Trainerteam Michaela Erb und Mia Erb

Corona Sportfest 3.1 im Carl Kaufmann Stadion 12.07.2020

Wir waren dabei. 

 U14/M13 

Moritz Auracher beim 75m Sprint,  mit 12,14sek und 3,80m beim Weitsprung  

U14 / W12 

Olivia Kuran, belegte den 2. Platz beim 75m Sprint mit 11,27 sek., 

den 3. Platz mit 1,28m beim Hochsprung.

U16 /M14 / M15 

Paul Marioth belegte den 8. Platz beim 100m Sprint mit 13,70 Sekunden und den 12. Platz beim Weitsprung mit 4,39 Meter. 

Kjell Hamacher kam auf den 5. Platz beim 100m Sprint mit 12,20 Sekunden und beim Weitsprung auf den 5. Platz mit 5,41 Meter. 

Fanny Lilienthal erreichte im 100m Sprint 14,66 Sekunden und im Weitsprung den 3. Platz mit 4,59 Meter. 

Amelie Klipfel reichte es leider für keine Platzierung. Beim 100m Sprint mit 15,24 Sekunden und den Weitsprung mit 3,77 Meter. 

Ein Danke an alle, vor allem an die helfenden Händen der Eltern. 

Euer Trainerteam 

Michaela Erb und Mia Erb 

LA Trainingsgruppe Michaela Erb und Mia Erb – Corona und kein Training? Nicht bei uns

Wir bleiben weiterhin am Ball, an der Hürde, einfach fit, soweit dies im Wohnzimmer, Kinderzimmer, oder welche Räume unser Zuhause auch hergibt.
2x in der Woche findet bei uns, via Zoom ein Training per Konferenzschaltung statt. Zusätzlich gibt es Trainingspläne die jeder Athlet für sich allein erobern kann. Unser Hauptaugenmerk bleibt bei Stabi Übungen, Muskelerhaltung, aber auch Beweglichkeit z.b. an der Hürde. Hier musste schon so mancher Stuhl herhalten, oder für Dips unsere Bettkante. Leichte Gewichte, oder Hanteln… ? Kein Problem, dann muss eben die Wasserflasche aushelfen.
Einen Dank an die engagierten Eltern, die ihre Kinder bei der Schaltung mit ihrem technischen Equipment unterstützen. Für uns Trainer ist das eine ganz neue, aber auch tolle Erfahrung, uns so mit euch weiter zu entwickeln.
Wir lassen uns nicht aus dem Konzept bringen und geben einfach weiterhin unser bestes, bleiben aber vor allem alle gesund,

sportliche Grüße
Eure Michaela Erb und Mia Erb

Hallensportfest der Jugend U14/16 am 08.02.2020 in Mannheim

Um am  Hallensportfest der MTG Mannheim teilnehmen zu können, müssen sich die Sportler durch Zeiten, Höhen etc. im Vorfeld qualifizieren, da dieser Wettkampf im Meisterschaftsmodus gehalten ist.

Die Halle läd aber gerne zu Höchstleistungen ein.

Unsere Athleten:

Fanny Lilienthal, Amelie Klipfel, Kjell Hamacher und Paul Marioth waren mit großem Eifer und Elan dabei.

Kjell konnte sich beim Vorlauf des  60m Sprint mit 8,20sek zum Finallauf qualifizieren, welcher er dann mit 8,16 sek meisterte und sich so den 7 Platz in der Gesamtwertung der M15 sichern konnte. Beim Weitsprung belegte er mit 4,90m den 4. Platz in seiner Altersklasse.

Paul qualifizierte sich auch zum Endlauf und lief  im B Finale mit 8,25 sek den ersten Platz. Mit seinen 4,54m beim Weitsprung belegte er Rang 12 von 23.

Fanny konnte sich beim 60m Vorlauf mit 8,68sek zum Finallauf, welchen sie dann in 8,76sek beendete, qualifizieren. Beim Weitsprung belegte sie mit 4,38m den 16. Rang von 27.

Amelie konnte sich beim 60m Sprint mit 9,34sek zwar verbessern, hatte aber leider wieder Startschwierigkeiten und konnte sich somit nicht zum Finallauf qualifizieren.

Indoor Meeting 2020 – World Indoor Tour

Hierfür konnte sich, aus unserer Trainingsgruppe,  unser Athlet Kjell Hamacher, beim Jugend Hallen Meeting der Stadtwerke Karlsruhe am 29.01.20 beim 60m Sprint mit 8,10 sek qualifizieren.

In der ausverkauften Halle, lief er seine 60m in 8,17 sek und nahm somit den 8. Platz ein.

 

In der ausverkauften Halle, lief er seine 60m in 8,17 sek und nahm somit den 8. Platz ein.