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Qi Gong ist eine wundervolle Möglichkeit den Feierabend einzuläuten. Nach dem Aufwärmen der Gelenke und des ganzen Körpers, üben wir die 18 Formen, des Shibashi Qi Gongs. Die ist eine sehr ausgleichende Form für alle Organe und Körpersysteme. Durch das bewusste Atmen, die Bewegung in Zusammenarbeit mit unserem Verstand kommen wir in unsere Kraft und gleichzeitig in die Ruhe. Jede Übung ist einem bestimmten Organ zugeordnet – Du wirst Dir bewusst und lernst Übungen, um aktiv etwas für dein Wohlbefinden zu tun.
Wann ?
Mittwoch 18:00 – 19:00 Uhr
Neuer Kurs: 08.. Mai 2024
Wo ?
Gymnastikhalle am SVK – Gelände
Hermann-Veit-Straße 3
76135 Karlsruhe
Wer ?
Willkommen sind alle sportbegeisterten Personen
Kosten
40€ / 10 Einheiten für Mitglieder des SVK
90€ / 10 Einheiten für Nichtmitglieder
Trainerin
Beate Wolf
Wir freuen uns auf Dein Kommen!