Neuer Pilateskurs ab Juni donnerstags beim SVK

Frauen beim Pilates Training

Ab dem 18. Juni 2026 startet donnerstags von 17:00 bis 17:50 Uhr der neue Kurs „Pilates – Mobilisation, Atmung und Kräftigung“ in der Gymnastikhalle auf dem SVK-Gelände.

Mit fließenden Übungen werden Beweglichkeit, Haltung und Körpergefühl verbessert. Gleichzeitig stärkt das Training Körpermitte, Rücken und Beckenboden – ideal als Ausgleich zum Berufs- und Familienalltag.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Eine Anmeldung ist nicht notwendig – einfach vorbeikommen und mitmachen!

Weitere Informationen zum Pilates-Kurs.

Schnuppertermin: Entspanntes Yoga mit Jasmin

Frauen machen Gymnastik im Yogakurs (KI-Generiertes Bild)

Am Dienstag, 28. April, von 8:45 bis 10:00 Uhr lädt Jasmin zu einem entspannten Yoga-Schnuppertermin in die rote SVK-Halle in der Hermann-Veit-Straße 3 (Neben der Europahalle/Europabad)  ein.

Du kannst kostenlos und ohne Anmeldung teilnehmen – einfach vorbeikommen und mitmachen.

Ein regelmäßiger Kurs ist bereits in Planung.

Bei Fragen ist unsere Bereichsleiterin für Gesundheit Anita ereichbar unter Tel. 0157 78298285.