Im Sommerferien-Programm kostenlos, ohne Anmeldung am 20.08., 26.08., 02.09. jeweils 19:00-20:00 Uhr in der roten SVK-Gymnasitkhalle, bitte Decken und Kissen mitbringen!
Für den Kurs ab September:
Anmeldung online über diesen Link
Yin Yoga ist ein langsamer und ruhiger,jedoch sehr intensiver Yogastil.
Die Positionen werden achtsam, teilweise mit Unterstützung von Hilfsmitteln wie Decken oder Kissen, eingenommen und passiv gehalten. Über die Dehnungen werden tiefere Bindegewebsschichten und andere fasziale Strukturen erreicht. Sanfte Bewegungsabläufe und Entspannungsübungen runden die Yin Yoga Praxis ab.
Wann?
Dienstags: 9.00-10.15 Uhr
Kursbeginn: 10.09.2024
Wo?
Gymnastikhalle am SVK -Gelände Hermann-Veit-Straße 3 76135 Karlsruhe
Beitrag pro Kurs:
Mitglieder SVK 67 Euro
Nichtmitglieder 147 Euro
(14 Einheiten a 75 Minuten)
Maximale Teilnehmerzahl: 13
Der Kurs ist für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse geeignet
Übungsleiterin:
Susanne Kratt
Mitbringen:
Bitte eigene Gymnastikmatte, mindestens eine dicke Wolldecke und Kissen (oder falls vorhanden Yogablöcke/Bolster/Meditationskissen)
Für Rückfragen bitte das Kontaktformular verwenden