Fit und beweglich mit der Franklin-Methode®

Die Franklin-Methode® hilft dir, deine Koordination, dein Körperbewusstsein, deine Flexibilität, Mobilität, Kraft und dein Körperverständnis zu verbessern. Zur Steigerung deines Wohlbefindens und deiner Gesundheit lernst du spielend leicht ihre Anwendung.
 

Der Kurs bietet ein ganzheitliches Progamm mit einzelnen Schwerpunkten auf Wirbelsäule, Beckenbeweglichkeit, Knien und Schultergürtel. Das Besondere dieser Methode besteht darin, die eigenen Bewegungen zu begreifen und zu verkörpern – und sie dadurch harmonischer und gesünder im Alltag und beim Sport auszuführen.

Anmeldung–  Kurswurde abgesagt

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– Für Anfänger/innen geeignet –

WANN?

Dienstag,  9:00 – 10:00 Uhr

Nächster Kursbeginn:
 18.04.2023

WO?

Gymnastikhalle am SVK Gelände
Hermann­-Veit-­Straße 3
76135 Karlsruhe

ÜBUNGSLEITERIN

Jasmin Hambsch, Dipl. Bewegungspädagogin nach Franklin-Methode®
Tel: +49 1577 8968373

Weitere Infos über

Anita Gäng
Tel: +49 1577 8298285

Mitbringen

Bitte eigene Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Beitrag pro Kurs: 6 Einheiten

Mitglieder SVK  30 Euro
Nichtmitglieder 60 Euro

-maximal 15 Teilnehmer/innen pro Kurs-

Für Rückfragen bitte das Kontaktformular verwenden: