Yoga mit Bianca – sanfte Bewegung im Atemfluss

– Für Anfänger/innen geeignet –

Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya.
Wir beginnen damit den Körper achtsam zu mobilisieren, gehen über in sanfte Vinyasa-Flows sowie statische Asanas und enden in einer ausgedehnten meditativen Entspannung in Rückenlage. Ein Fokus liegt darauf, die Bewegungen mit dem eigenen Atemrhythmus zu verbinden.

WANN?

Jeden Donnerstag:
19:00 bis 20:30 Uhr
(10 Einheiten à 90 Minuten)

Nächster Kursbeginn: 4. April 2019

WO?

Graf Rhena-Str. 2a
76137 Karlsruhe

ÜBUNGSLEITERIN

Bianca Hauer
E-Mail: BiancaHauer@gmx.net

Mitbringen

Bitte eigene Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Beitrag pro Kurs:

Mitglieder SVK 25 Euro
Nichtmitglieder 75 Euro
(10 Einheiten à 90 Minuten)

-maximal 12 Teilnehmer/innen pro Kurs-

Bedingungen für Kurse des SVK:  Kursbedingungen

Anmeldung und Rückfragen bitte an BiancaHauer@gmx.net oder über das Kontaktformular.