„Fitness und mehr“ für Frauen

„Fitness und mehr“ ist eine besondere Allround Stunde. Ein Mix aus Aerobic, Bauch-Beine-Po- & Rückenübungen aus der Funktionsgymnastik steht hierbei im Vordergrund. Der Einsatz von zusätzlichen Handgeräten ermöglicht abwechslungsreiche Einheiten. Für einen runden Abschluss sorgen Dehnungsübungen für die Steigerung der Beweglichkeit und Entspannungsübungen.

Geeignet für Frauen jeden Alters und Leistungsstand.

WANN & WO?

Dienstags 20:00 – 21:30 Uhr
(außer in den Schulferien)

Grundschule Beiertheim
Marie-Alexandra-Str. 51
76135 Karlsruhe

Trainerin

Petra Schaar

Für Interessierte

  • Einstieg jederzeit möglich
  • Keine Anmeldung erforderlich
  • 2x schnuppern möglich
  • Mitbringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe & Motivation