„Fitness und mehr“ für Frauen

„Fitness und mehr“ ist eine besondere Allround Stunde. Ein Mix aus Aerobic, Bauch-Beine-Po- & Rückenübungen aus der Funktionsgymnastik steht hierbei im Vordergrund. Der Einsatz von zusätzlichen Handgeräten ermöglicht abwechslungsreiche Einheiten. Für einen runden Abschluss sorgen Dehnungsübungen für die Steigerung der Beweglichkeit und Entspannungsübungen.

Zielgruppe

Frauen jeden Alters.

Trainingszeiten

Dienstags 20:00 – 21:30 Uhr
(außer in den Schulferien)

Trainingsort

Grundschule Beiertheim
Marie-Alexandra-Str. 51
76135 Karlsruhe

Trainerin

Petra Schaar
Für Interessierte

Einstieg jederzeit möglich
Keine Anmeldung erforderlich
2x schnuppern möglich
Mitbringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe & Motivation

Gesundheitliche Voraussetzungen

Geeignet für jeden Leistungsstand